Постизометрическая релаксация

Постизометрическая релаксация

 

Сведения о постизометрической релаксации мышц (ПИР или ПИРМ)

Постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ) – это отдельные диагностические и лечебные приемы мануальной (манипуляционной) терапии, т.е. один из видов ЛФК. Постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ) метод. который оформился в отдельную область медицины, включающей свои приёмы диагностики, лечения и меры профилактики.

 

Постизометрическая релаксация Киев

 Профессионалы студии ‘Здоровье и молодость” проводят оздоровительные сеансы  с применением постизометрической релаксации мышц в Киеве, также возможен выезд на дом к пациенту в Киеве с проведением сеанса постизометрической релаксации или другого вида предоставляемых нами услуг.  Проводятся курсы по обучению постизометрической релаксации мышц (ПИР или ПИРМ) г. Киев.

 

Цель методики постизометрической релаксации

Использовать ПИР как безопасный метод манипуляционной терапии для диагностических и лечебных воздействий (врачом, при патологии суставов и позвоночника), а так же с целью обучения пациентов приёмам ПИР Киев для самостоятельного применения.

 

Медицинские показания постизометрической релаксации мышц (ПИР или ПИРМ).

мышечно-трофические и нейродистрофические синдромы ОДА (позвоночник, суставы) 

боли в области шеи, надплечий, верхних конечностей

плече-лопаточный периартрит

головные боли на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника

головные боли и напряжения мускулатуры черепа, лица, шеи…

дорсалгии,  люмбалгии и другие болевые миофасциальные синдромы в зоне позвоночника

артрит коленного и тазобедренного суставов, болевой синдром височно-нижнечерепного сустава

грыжи,  протрузии,  нестабильность в ПДС позвоночника

Хорошие результаты показывает постизометрическая релаксация как мануальная терапия при остеохондрозе, артрите, грыже и несмотря на скептицизм многих врачей, при варикозном расширении вен.

Постизометрическая релаксация  медицинские противопоказания

Гипертоническая болезнь, ХНМК 3 стадии

Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й стадии

Тромбоэмболическая болезнь, аневризмы крупных сосудов

Аритмии мерцательная, тахикардия пароксизмальная

Выраженные неврозы

Выраженный склероз сосудов головного мозга с наклонностью к инсультам, ТИА

Острые воспалительные и лихорадочные заболевания

Алгоритм выполнения методики

Методика постизометрической релаксации мышц (ПИР или ПИРМ) сводится к расслаблению мышц после их волевого напряжения без изменения расстояния между точками прикрепления мышцы (т.е. после изометрического напряжения).

Напряженную, содержащую болезненные узелки и укороченную мышцу растягивают до безболезненных пределов и предлагают больному сократить её против сопротивления врача.

После 5-10 секунд такого изометрического напряжения больной расслабляется. Такие упражнения повторяются 4-5 раз подряд на зону воздействия. Воздействие на одну зону (например, шейный отдел) занимает от 5 до 10 минут за один сеанс.

Релаксирующий эффект этой безболезненной процедуры часто не уступает новокаинизации мышцы, согреванию её и другим воздействиям (хлорэтиловая блокада; ишемизирующее раздавливание участка мышцы, содержащего курковую точку).

В практической работе ПИР включает 2 фазы воздействия: 1я фаза – это изометрическое сокращение мышц при попытке преодоления пациентом умеренного противодействия движению в противоположном направлению. Эта фаза осуществляется на вдохе в течение 5-10 секунд; 2-я фаза – это постизометрическая релаксация мышц пациентом и пассивное слабое их растяжение в направлении продольной оси мышцы на выдохе в течение 10-20 секунд.

После мануальной терапии (курса в массажном салоне или санатории) показаны самостоятельные занятия ПИР, которые должны проводиться пациентом 3-5 раз в день.

Меры безопасности и предосторожности при ПИРМ:

Проведению сеанса ПИР   должны предшествовать опрос и осмотр пациента, пальпация соответствующей зоны воздействия (проверка АД, пульса).

Изометрическое сокращение (воздействие) должно быть умеренным по силе.

За один сеанс следует осуществлять 5-7 мобилизационных приёмов в режиме ПИР на зону воздействия.

Занятия проводит врач-реабилитолог, владеющий методикой и способный обучить приёмам ПИР пациента для самостоятельной работы.

Специалист по постизометрической релаксации студии ”Здоровье и молодость”– Дидковский Константин Николаевич

Мануальной терапии нельзя научиться  только «по книжке», но её отдельными диагностическими и лечебными приёмами должны овладеть все невропатологи и вертеброневрологи.

Курсы постизометрической релаксации мышц Киев (ПИР или ПИРМ).

Семинары по обучению постизометрической релаксации мышц в Киеве (ПИР или ПИРМ) проводятся по мере набора групп.

Постизометрическая релаксация (ПИР) – является максимально эффективной методикой расслабления мышц, находящихся даже в глубоких сегментах опорно-двигательного аппарата. 

Постизометрическая релаксация мышц построена на мягких техниках мануального воздействия в целях увеличения подвижности позвоночника и суставов, восстановления эластичности мышц и связок. В манипуляциях проводится сочетание дозированного растягивания мышц и связок после согласованного их напряжения пациентом.

После такой хитрой манипуляции рефлекторно срабатывает физиологический механизм снижения мышечного гипертонуса. Именно этот удивительный и можно сказать волшебный механизм лежит в основе метода постизометрической релаксации, где мануальные приемы создают наиболее выгодные и легкие условия, при которых мышцам проще расслабиться.

Постизометрическая релаксация мышц возвращает блокированным и тугоподвижным суставам максимальную свободу движений, устраняет хронические ноющие боли и спазматическое напряжение мышц.

Особенно эффективно проводить сеансы постизометрической релаксации в сочетании с различными методиками массажа такими как висцеральная терапия, массаж Юмейхо ,тайский, массаж стоп и др. В сочетании с массажем хорошо разогретые мышцы значительно лучше растягиваются, и естественно последующие мануальные приемы проводятся практически безболезненно. После сеанса постизометрической релаксации пациент всегда чувствует приятное расслабление и легкость походки, и полную свободу движений.

В программе курсов постизометрической релаксации мышц в Кмеве:

Диагностика функционального состояния опорно-двигательного аппарата пациентов:

  • Оптимальный и неоптимальный статикодинамический стереотип.
    • Методика исследования пациента: анамнез: жалобы, тестирование в покое и при нагрузке.
    • Визуальная диагностика патобиомеханических изменений мышечно-скелетной системы.
    • Осмотр пациента сзади, сбоку, спереди.
    • Осмотр пациента с ног до головы по всем горизонтальным линиям.
    • Определение постурального баланса мышц и оптимальности статики в целом.
    • Критерии постурального баланса мышц по регионам.
    • Критерии выделения региона постурального дисбаланса мышц.
  • Кожно-подкожное миофасциальная мануальная терапия.
    • Пальпаторные методы коррекции локальных патологических изменений мягких тканей опорно-двигательного аппарата.
    • Пассивное давление, пассивное растяжение, пассивное сжатие, пассивное скручивание. Специальная техника.
    • Постизометрическая релаксация мышц (ПИР).
    • Теоретическое обоснование воздействия ПИР.
    • Баланс мышц агонистов и антагонистов при движении.
    • Воздействие ПИР на укороченные мышцы. Техника выполнения ПИР на укороченных мышцах. (1-я фаза-сокращение, 2-я фаза расслабление). Укрепление расслабленных мышц.
  • Мануальная терапия патобиомеханических изменений шейного отдела.
    • Поверхностные мышцы передней группы: подкожная мышца шеи.
    • Грудино-ключичная сосцевидная мышца, надподъязычные и подподъязычные мышцы.
    • Глубокие мышцы передней поверхности шеи: лестничные и длинные сгибатели головы и шеи.
    • Задняя группа мышц шеи: ременные, длиннейшие, поперечно-остистые, подзатылочные. Взаимосвязь мышц, выполняющих разгибание головы и шеи, боковые наклоны, ротацию.
    • Пальпация послойная.
    • Симптомы поражения поверхностных и глубоких мышц шеи.
    • Двигательный тест на шейном отделе позвоночника. Объёмы движений до лечения.
    • Лечение. Общая техника.
    • Сочетание мягких техник мануальной терапии с приемами классического массажа: поглаживание, растирание, разминание.
    • Миофасциальное расслабление триггерных точек в области передней поверхности шеи.
    • Специальная техника. Постизометрическая релаксация поверхностных и глубоких мышц передней группы мышц шеи.
    • Аутомобилизация и аутостабилизация передней поверхности мышц шеи.
  • Клинические проявления функциональной патологии.
    • Кожно-подкожная мануальная терапия.
    • Диагностика. Объёмы движений в грудном отделе позвоночника. Симптомы поражения трапециевидной, ромбовидной, мышцы, поднимающей лопатку, широчайшей мышцы спины.
    • Поверхностные мышцы спины, имеющие отношения к рёбрам: верхняя задняя зубчатая, нижняя задняя зубчатая, длинные глубокие мышцы спины, выпрямитель туловища.
    • Пальпаторные методы коррекции локальных патологических изменений мягких тканей грудного отдела. Пассивное давление. Пассивное растяжение Пассивное сжатие. Пассивное скручивание.
    • Лечение. Общие техники. Сочетание постизометрической релаксации с приемами классического массажа и приёмами рефлекторно-сегментарного массажа. Элементы точечного массажа.
    • Воздействие на триггерные точки методом стрейн-контрстрейн.
    • Специальные техники постизометрической релаксации.
    • Исследование и релаксация мышц грудной клетки. Большая грудная мышца. Малая грудная мышца. Передняя зубчатая мышца. Подключичная мышца
    • Диагностика и симптомы поражения мышц груди.
    • Лечение. Общие техники. Специальные техники.
    • Постизометрическая релаксация мышц груди.
  • Диагностика и релаксация мышц нижней конечности и таза.
    • Симптомы поражения мышц таза.
    • Подвздошно-поясничная мышца.
    • Грушевидная мышца.
    • Ягодичные мышцы.
    • Илиотибиальный тракт.
    • Мышцы бедра.
    • Лечение. Общие методы лечения. Пассивное давление. Пассивное сжатие Пассивное скручивание.
    • Постизометрическая релаксация пояснично-крестцового перехода и таза.
    • Тракционные методы лечения поясничного отдела позвоночника.
    • Пояснично-крестцовый переход и крестцово-подвздошный сустав (КПС).
    • Блокады крестцово-подвздошного сочленения ( КПС). Диагностические тесты.
    • Лечение. Общие методы лечения Специальные приёмы Мобилизация КПС.
    • Постизометрическая релаксация мышц тазового пояса.
    • Упражнения на растяжение укороченных мышц и укрепление расслабленных мышц.
    • Сочетанная коррекция статико-динамических нарушений опорно-двигательной системы.
    • Алгоритм коррекции статико-динамических нарушений на основании жалоб, осмотра объективного тестирования.
    • Использование мягких техник мануальной терапии в комплексе с фармакологическими, физиотерапевтическими и другими мануальными способами лечения физиотерапевтическими и другими мануальными способами лечения.
 

Теория и методика постизометрической релаксации мышц (ПИР):

 

        Следует учесть, что попытки лечения с помощью манипуляционной терапии и постизометрической релаксации в Киеве мышц (ПИР или ПИРМ) без глубокого знания вертебрологии, неврологии и без специальной подготовки – опасная профанация. Это касается, в частности, ПИР.

Постизометрическая релаксации мышц шейного отдела:

 

Постизометрическая релаксации мышц грудного отдела позвоночника и грудной клетки:

 

Постизометрическая релаксации мышц поясничного отдела позвоночника, тазового пояса и нижних конечностей:

 

Простейшие приёмы ПИРМ доступны больше для самостоятельного применения. Эти приёмы могут выполняться врачом и самим пациентом после обучения. Метод ПИР прост, эффективен, безопасен, т.к. проводится дозировано под контролем ощущений самого пациента. Данная методика обладает релаксирующим и анальгезирующим эффектом. После сеанса, например, на шейном отделе позвоночника, пациент испытывает расслабление, ощущение тепла в шейном и плечевом поясе, «просветление в глазах», чувство лёгкости.

Добавить комментарий

На сайте запрещена не нормативная лексика, любая критика администрации.


Защитный код
Обновить

Заказать услугу массажа в киевской области

 

Студия массажа "Здоровье и молодость"

Массаж Киев и область

 

 

   Качественный массаж в Киеве доступные цены (массаж - метод лечения, основанный на приемах вибрация, давление, растирание тела пациента). Также Вы можете заказать массаж на дому. Дидковский Константин Николаевич - профессиональный массажист с более чем 12 летним опытом работы, учитель йоги. Также у нас Вы можете купить принадлежности для массажа и товары для здоровья: массажеры, масла для массажа и  т.п..

 

Массажист в Киеве 

Договориться о сеансе проведения массажа Киев Вы можете одним из способов:

Позвонив по телефону (рабочие дни с 9:00 до 19:00)

(095) 400-37-60

Сделать заказа услуг массажиста по e-mail:
massagvkieve@gmail.com

 

По указанным выше контактам Вы можете записатся на диагностику внутренних органов по методу висцеральной хиропрактики.

Ваше здоровье - наше дело. 

Массаж Киев  - мы вместе исцелим Вас от любых недугов!